ほいな!ソルピヨです
今日もフィットボクシングを行いましたよ!
昨日スプラトゥーン3をしすぎて起きたのが15時、、、いつも20時ごろからフィットボクシングを行っているので5時間後にしなければならないので悲しいですが絶対します!
さあ今回のメニューはこちらです!!
いつもある5点セットといつもの腕立て伏せ30回、腹筋150回、プランク3分を行いました。
今日は体調が寝不足で悪くGOODやmissが多かったので気持ちをリセットさせて明日も行います!!
以上
ほいな!ソルピヨです
今日もフィットボクシングを行いましたよ!
昨日スプラトゥーン3をしすぎて起きたのが15時、、、いつも20時ごろからフィットボクシングを行っているので5時間後にしなければならないので悲しいですが絶対します!
さあ今回のメニューはこちらです!!
いつもある5点セットといつもの腕立て伏せ30回、腹筋150回、プランク3分を行いました。
今日は体調が寝不足で悪くGOODやmissが多かったので気持ちをリセットさせて明日も行います!!
以上
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